Constelação dos Sentimentos

Trabalhar os sentimentos secundários apenas reforçaria a recusa a agir

A secundária serve como um substituto a ação

Bert hellinger diferencia os sentimentos primários dos secundários. Afirma que os sentimentos secundários servem como substitutos dos primários.

É a emoção primária, segundo o autor que leva a ação.

A raiva

A mesma coisa que acontece na inveja, se dá com a raiva. A raiva primária surge quando somos atacados. Esta raiva dá forças para que o indivíduo se defenda e por isso ela é boa. Ela leva a pessoa a agir. Porém, a raiva mais intensa é fruto das nossas fantasias. Fica-se com raiva, mas não se age. Hellinger nos dá um exemplo para elucidar este caso: Pude observar isso em mim mesmo quando trabalho, diz Hellinger. Se eu ficar zangado com as pessoas, numa constelação,e começar a me perguntar:O que há de errado com estas pessoas? Por que estão contra mim? Sei imediatamente que estas suposições são fantasiosas. Porque todas as vezes que eu investiguei a verdadeira causa era diferente daquela que eu tinha imaginado. Essa espécie de raiva não se baseia em informações. Baseia-se em projeções e suspeitas. Segundo o autor a raiva também tem a ver com um direito que a pessoa não reivindica. Se não reivindicamos um direito que nos pertence, ficamos com raiva. Esta raiva serve para nos paralisar. Nada mais é que um substituto para a própria ação. Estes sentimentos são apenas uma força aparente. Os sentimentos decisivos são a dor e o amor. Em vez de encarar a dor, talvez a pessoa fique com raiva. Numa sessão, o paciente lembra que apanhava do pai e fica com raiva. Ele fica com raiva para não sentir a dor. Se sente raiva, não pode sentir dor. Mas se ele disser: Isso realmente me magoou ele passará a outro nível muito mais introspectivo e forte. Penetrará mais fundo do que se ele disser: Você vai me pagar!

O ódio

Vários sentimentos são somente’ o reverso do amor e da dor. O ódio é somente a outra face do amor. Ele brota quando alguém é ferido em seu amor. Se uma pessoa expressa o ódio ela bloqueia o seu acesso ao amor. Mas se ela disser: Eu te amei muito e isso me machuca demais, então não existirá mais espaço para o ódio. Com o ódio a pessoa perde aquilo que ela realmente deseja.

O medo

O oposto do amor é a indiferença. Quando um casal vai para a terapia e diz que não podem mais viver juntos é só observar se há algum tipo de envolvimento. Se sofrem muito, existe ainda envolvimento e as chances para a reconciliação são boas. Se já não há dor, o relacionamento está terminado e predomina a indiferença. O medo é um sentimento que se prende a algo. Se retiramos tudo aquilo no qual o medo pode se fixar, ele cresce.É mais nobre encarar diretamente as situações que provocam o medo. Se numa família falecesse o avô, seria prudente pegar a criança pela mão e dizer a ela: Veja a mão do vovô agora esta fria. Vamos enterrá-lo. Mas você poderá se lembrar sempre dele. Assim a criança pode olhar para o morto sem medo.

A inveja

Inveja significa querer ter algo sem querer pagar o seu preço. Em vez de o terapeuta trabalhar com a inveja no paciente, seria mais prudente conduzir o cliente a um ponto em que ele mesmo pudesse decidir se está mesmo disposto a pagar o preço total pelas vantagens e pelo sucesso.

A Depressão

A depressão Os pacientes depressivos na visão de Hellinger não ficam doentes porque reprimem a raiva, mas porque reprimem a ação que levaria a solução. Só o fato de expressar raiva não liberta ninguém. A pessoa deprimida é aquela que não tomou um dos pais. Muitos se castigam por não tomarem os pais como são simplesmente fracassando em suas profissões, perdendo seus parceiros ou muito dinheiro. A depressão pode ser o vazio dos pais. A base do desenvolvimento saudável é reverenciar os pais, respeitar aquilo que eles significam e tocar a vida para sempre. Não importa como são os pais. Aquele que ousa desprezar os pais irá repetir em sua própria vida o que ele despreza. Pois é exatamente através do desprezo que ele se torna igual aos pais. Quanto mais uma pessoa rejeita os pais, mais irá imitá-los. Essa rejeição também acabará refletindo em outras áreas da vida do filho. Fazer exigências é uma forma particular de rejeitar os pais.

Quando um filho quer impor aos pais a maneira como eles dever ser e agir com os filhos, impedem a si mesmo de tomar da vida o que é essencial. Olhar para os pais e dizer: Eu sou o filho certo para você e vocês são os pais certos para mim e eu os liberto de toda a expectativa pode ser um grande caminho para a cura.

Trechos retirados do livro O reconhecimento das ordens do amor de Bert Hellinger e Gabriela Ten Hövel pag 88 a 93.


TESTE DE AUTO ANALISE DE CONSTELAÇÕES FAMILIARES

Leia as afirmações abaixo e responda com SIM ou NÃO.

1 – Você ainda se lembra do primeiro amor na sua vida com saudades.

2 – No seu primeiro relacionamento, a separação ocorreu de forma tumultuada, com feridas para ambos.

3 – Você faz mais pelo parceiro(a) do que recebe dele(a).

4 – Você sente muito medo de ser abandonado(a) e ficar só.

5 – Você exige que seu parceiro(a) mude seu comportamento, quer reeducá-lo.

6 – Você sente que não é visto pelo parceiro(a) na relação.

7 – Você não consegue entender o parceiro(a) e ver como ele(a) é.

8 – Você não aceita que o relacionamento anterior do parceiro(a) como tendo sido importante a ele.

9 – Quando um relacionamento termina, você sente como se a vida tivesse acabado, até pensa em morrer.

10 – Você tem muita dificuldade em aceitar a família do seu parceiro(a).

11 – Você sente mágoa e rejeição pelos próprios pais.

11 – Você interfere no casamento e no relacionamento dos seus pais.

12 - Você se vê com comportamento similar ao seu pai, mãe, avós ou até tios.



Todos os “sim” indicam emaranhamentos sistêmicos, que com a Terapia de Constelações Familiares pode-se identificar e liberar, para que a pessoa viva plenamente e desligue o piloto automático, reagindo à vida ao invés de viver a vida conduzida cegamente pelo sistema familiar.

” O que mata é a culpa, a raiva, o maldito superego.”

                   
                                                                                                                         
                                                                                                                        

                

                              

                                                                                                                                                                                                              O que difere um corpo saudável e um doente, na concepção energética?

Um corpo saudável tem a vibração saudável, ou seja, o a frequência vibratória que corresponde à saúde. Já um corpo doente tem a frequência vibratória da doença.

Entenda melhor pensando nesse exemplo. Pense em um lago de água parada. Então você joga uma pequena pedra, (que cabe na palma da sua mão), de cinco em cinco minutos na água do lago. O que você poderá ver é a formação de uma pequena movimentação de ondas, que nascem no ponto onde a pedra toca a água, e se expandem suavemente para fora. E como as pequenas pedras são arremessadas somente de cinco em cinco minutos, você pode observar uma movimentação suave e constante, de pequenas ondas se formando por toda a extensão do lago.

Consegue imaginar?

Pois bem, a vibração da sua energia física obedece aos mesmos princípios naturais. Para sua compreensão, imagine que as pedras atiradas são os seus pensamentos e sentimentos e que a água do lago é a energia vital, energia da vida, espírito santo, quinta essência, ki, chi, pneuma, akasha ou o nome que você preferir dar. Qualquer que seja a nomenclatura escolhida, estamos falando a substância primordial que está em tudo e age sobre tudo (também conhecida como logos ou simplesmente Cristo).

Agora imagine que a sua mente se desequilibra e mergulha em pensamentos nocivos, negativos, agressivos ou autodestrutivos. Ou então, imagine que você começa a sentir raiva, medo, rancor, rebeldia, mágoa e tristeza. O que você acha que isso significa?                                                                                                                                                                              

                                                Como andam seus sentimentos? Seu corpo físico?                                                                                                                                                                                                                                                                                  Compreender e expressar nossas emoções, é o primeiro passo para prevenir enxaqueca, dor nas costas, alergias e outras doenças. 

A cura está em entender as mensagens do corpo e olhar para dentro de você mesmo. 
Isso que os orientais sabem há milênios só recentemente a medicina ocidental reconheceu: os males que afetam o corpo também têm raízes nas emoções e no estado de espírito. 
'Nosso corpo é formado de matéria e energia. 
As doenças se instalam quando o fluxo de energia está desequilibrado, e as causas são tanto externas quanto internas 'Portanto, não são apenas os vírus, os maus hábitos alimentares e o abuso de álcool e fumo que prejudicam a saúde mas também a tristeza, o desânimo e a raiva. 
Para entender como os sentimentos negativos podem se transformar em algo tão pesado e até desencadear doenças, é possível compará-los à chuva. 
A princípio, há apenas uma certa umidade no ar - que corresponde, no ser humano, a sentimentos que incomodam sem que se perceba. 
A umidade começa a se condensar em nuvens leves - idéias, pensamentos e emoções já perceptíveis, mas ainda pouco consistentes. 
As nuvens se adensam até se transformar em chuva (sentimentos negativos, como ressentimentos e tensões), que cai sobre o solo - nosso corpo. 
Quanto mais forte a chuva, mais problemas ela é capaz de provocar. 

(Diga-Me Onde Dói e Eu Direi Por Quê), de Michel Odoul 

"Antes da chuva" 
O organismo dá sinais que evidenciam o problema antes que ele se manifeste. 
'Percebê-los nem sempre é fácil, pois exige olhar para dentro de si'Muitas vezes, basta notar as pequenas contrariedades do dia-a-dia para descobrir o que não vai bem. 
'Se alguém apressado bate o joelho em uma cadeira e não pára para pensar por que vive distraído a ponto de não ver onde pisa, vai se machucar o tempo todo', 'Se não damos atenção à dor de cabeça, ao cansaço, à irritação permanente, o problema vai sempre seguindo adiante até que, a certa altura, o corpo trava.' 
O estado emocional fragilizado pode até abrir espaço para ataques de agentes externos, como vírus e bactérias. 
'Atualmente, apesar dos antibióticos e das vacinas, a doença, que estava controlada, volta a crescer, exatamente quando vivemos uma época de desemprego, fome e guerras. A tristeza enfraquece o pulmão, e um órgão fraco não consegue se defender'. 
"Chave da cura" 
Seja qual for o problema, ele geralmente exige um mergulho em nossa sombra, no lado escuro, que nos recusamos a encarar. 
Se o mal-estar tem uma causa interna e profunda, o restabelecimento só virá quando a questão for resolvida. 
'Não existe cura se não tentarmos identificar dentro de nós o que está errado e decidir eliminar o problema, a verdadeira causa'
'Ficar doente é uma oportunidade de conhecer e encontrar nossa própria capacidade de cura, eliminando o mal pela raiz, em nossa mente espiritual', conclui. 

Segundo o psicoterapeuta alemão Rüdiger Dahlke, autor dos livros A Doença como Linguagem da Alma e A Doença como Símbolo - Pequena Enciclopédia de Psicossomática (ambos da ed. Cultrix).                                                                                                 

PELE: 
O maior órgão do corpo serve como barreira aos agentes externos. 
Além de delimitar nosso corpo, é por meio dela que fazemos contato e recebemos carinho. 
Problemas cutâneos são sinais de dificuldade em nos comunicar. 
Em estabelecer e respeitar limites e se relacionar bem com as pessoas. 
Muitas vezes estes problemas são eliminados com uma pequena mudança de atitude nossa, afinal a comunicação é muito importante e precisamos aprender a nos comunicar, cedo ou tarde. 
Se necessário, é indicado buscar terapia para começar a se soltar e aprender a comunicar seus sentimentos.

COLUNA: 
Todo peso do corpo e por extensão do mundo é sustentado pela coluna. 
Enquanto você acreditar que aguenta um fardo extra, ficando reclamando, com a cara fechada e acha que carrega uma responsabilidade que não deveria ser sua, ou tem conflito com seus pais ou superiores, não suportando receber ordens ou críticas, é a coluna que sofre. 
Quando nossas crenças são abaladas, esse sistema de sustentação do corpo enfraquece. 
Quem anda com as costas curvadas e o rosto voltado para o chão, mostra desgosto em viver e sentimento de inferioridade. 
Para melhorar, é necessário encarar a vida de frente e olhar para cima, o primeiro passo é endireitar a coluna e parar de reclamar dos  problemas (fardos), eles são bem menores do que a pessoa pensa, pois ela se compara incorretamente. 

ARTICULAÇÕES: 
Movimentos difíceis e dolorosos sinalizam dificuldade de seguir em frente em algum ponto da vida, ou ainda que o corpo pede descanso. 
Dores nas articulações são frutos de rigidez de pensamento, mente crítica demais, reclama de tudo, está sempre infeliz, há bloqueio de manifestações, de choro ou raiva por exemplo, e da negação de lidar com assuntos antigos, mas que causam muito incômodo. 
Talvez com o auxílio de um terapeuta a pessoa devesse entrar em contato com estes conteúdos antigos para se libertar deles e da culpa. 
Quem acorda travado sem condição de levantar da cama, pode estar exigindo demais do corpo que acaba providenciando o repouso forçado. 

ESTÔMAGO: 
Quem se preocupa de forma exagerada ou por antecipação e rumina ressentimentos está propenso a problemas nesse órgão, que recebe e processa as impressões vindas do exterior assim como faz com os alimentos.  
Esta pessoa geralmente é pessimista e se diz realista, acha que tudo vai dar errado, se preocupa em antecipação e acha que ficará sem dinheiro, sozinho, doente, etc. 
Uma das doenças mais comuns em executivos é a úlcera. 
Eles costumam ser obrigados a aceitar uma contrariedade atrás da outra no dia-a-dia, mas na verdade eles não aceitam, apenas engolem, fingem que aceitam, mas se remoem por dentro e ficam ruminando. 
É preciso viver mais leve, a vida tem que ser curtida , senão o prazer vai embora. 

SISTEMA IMUNOLÓGICO: 
Quando as defesas do corpo estão debilitadas, uma manifestação comum é a alergia. 
O organismo confunde uma partícula inofensiva, pólen por exemplo como um agente perigoso, como um vírus ou uma bactéria, e ataca causando sintomas como espirros e coceira. 
Isso reflete uma grande agressividade inconsciente, (reprimida) de alguém que luta contra tudo sem saber diferenciar o nocivo do inócuo, se sente vítima das situações e acaba paralisando. 
Nestes casos é necessário fazer uma academia, ou artes marciais, algo que libere esta agressividade interna para que a pessoa passe a viver mais leve e fortaleça o seu sistema imunológico. 

PULMÕES: 
O ar entra nos pulmões e trás com ele o que é exterior ao corpo. 
Quem tem dificuldade em assimilar o que vem de fora e age como se tudo que acontece de errado fosse culpa dos outros, sente que sua vida foi destruída pelos outros, não consegue olhar para si e se perceber como parte do problema, pode apresentar problemas como pneumonia, tuberculose e asma, solidão, melancolia, tristeza e dificuldade de perdoar, agem negativamente sobre o pulmão, pois significam falta de intercâmbio e comunicação com o mundo exterior. 
Estas pessoas sofrem e se fecham, o invés de aprender a buscar ajuda. 
Precisam aprender a se comunicar e a entender seus sentimentos e parar de culpar o mundo inteiro por seus problemas. 

INTESTINO: 
Não é a toa que se diz que gente mal-humorada é enfezada. 
Intestino preso é sinal de raiva acumulada, mente super crítica com os outros, tensão e falta de flexibilidade para deixar as coisas fluírem por medo, timidez, ou uma enorme dificuldade de perdoar. 
Já a diaréia, mostra a falta de capacidade de absorver informações e elaborá-las. 
Quem rejeita tudo o que se apresenta e não consegue assimilar novas experiências está sujeito a intestino solto. 
CABEÇA: 
É o sistema central do organismo, por onde passam emoções, pensamentos e impulsos nervosos, por isso uma dor de cabeça pode refletir algo que esteja acontecendo em qualquer parte do corpo. 
Enxaquecas estão associadas a dificuldade de tomar uma decisão ou aceitar algo que incomoda. 
Quem pensa demais e não quer fazer algo, muitas vezes usa a dor de cabeça como desculpa.                        

TRABALHE O SEU FIGADO NESTA PRIMAVERA

BARDANA Nome científico (botânico): Arctium lappa 

A fisiologia energética chinesa se baseia em princípios naturais como os Cinco Elementos e o Yin / Yang Segundo esta escola, somos feitos de matéria, que nada mais é do que a condensação da energia (Qi) chi,vida.
Sendo um dos motivos temos para trabalhar com a estação da Primavera que está relacionado com o Elemento Madeira. No nosso corpo o elemento madeira está relacionado com o órgão Fígado, e com a víscera - Vesícula Biliar, se abre nos olhos, se manifesta nos tendões está relacionado com a emoção da raiva. 
- Quando nossa frequência interior não está de acordo com a frequência correta da natureza, o corpo adoece.
- A Primavera segundo a Medicina Chinesa se inicia no dia 23/09 e vai até o dia 03/12. ELEMENTO MADEIRA: Tem como característica a Essência da Vida, o Crescimento, o Grupo, a Socialização das pessoas.
FÍGADO – É o centro do metabolismo. Ele coordena e determina o ritmo de atividade dos demais órgãos do corpo. É um órgão de eliminação de toxinas e resíduos em todos os níveis: físico, mental e psíquico. Pode acumular tensões provenientes de raiva e aborrecimentos.

PRIMAVERA

Em 22/9/2013 acontece o Equinócio da Primavera no HS (enquanto o Equinócio de Outono estará acontecendo no HN); às 17:44 hs, horário de Brasíla
- A Energia da Luz e das Trevas estão em perfeito Equilíbrio nesta época, que marca o início dos festivais solares. As energias fluem pela Terra e convém realizar os rituais à luz do dia, para tirar proveito das novas possibilidades, dos relacionamentos e dos projetos empolgantes. 
- Ligue-se com a explosão da vitalidade da juventude e realize rituais que possam dar mais vigor aos seus passos e ajuda-lo a tirar vantagem das fortes vibrações que nos cercam. 
- O equinócio é também chamado o rito de fertilidade, que celebra o redespertar da vida na Terra.
- A palavra primavera vem do latim e significa "primeira verdade" ou "Prima Vera "-literalmente "primeiro verão". É somente durante a primavera e o outono que o sol nasce rigorosamente a leste e se põe a oeste.

FAÇA UMA CAMINHADA NUM JARDIM, PARQUE, BOSQUE OU FLORESTA DE SUA CIDADE, faça de sua caminhada uma CELEBRAÇÃO, um ritual com a própria natureza. 
- Toque a planta e faça uma oração agradecendo o milagre da vida e das suas mudanças, conectando-se por meio dela com toda a natureza, 
- Caminhe descalço num campo ou terra, mandando embora todas as magoas e raivas e colete flores silvestres ou, se não puder, compre algumas na floricultura para esses dias, mas mesmo assim, faça algo por você. 
-Associe sua alimentação com a natureza incluindo nela sementes como : girassol, abóbora, gergelim, castanhas; como também brotos, verduras folhosas e verdes e prato com flores: couve-flor, flor de abóbora, alcachofra, ou outras flores comestíveis. 
Faça um bolo de frutas, enfeite com flores, para comemorar a Primavera!
-Os cabalistas aconselham aproveitar este mês para "varrer de nossas vidas" as reflexões negativas que fazemos sobre os outros, que nada mais são que os traços negativos de nosso próprio caráter nossos reflexos. Assim podemos limpar nossa mente para aceitar o fluxo da Luz Divina que virá renovar nossa energia celular. 
-Podemos aproveitar para nos arrepender das más palavras pronunciadas, dos maus pensamentos endereçados contra nossos vizinhos, das suspeitas infundadas que levantamos contra aquele parente ou sócio, etc...; é só escolher. 
-Todos nós temos, em pequena ou grande quantidade, algo para ‘limpar’... 

COMEMORE à PRIMAVERA COM ALGUMAS DICAS
- Varra e limpe sua casa, depois passe no chão um pano úmido com algum produto floral a base de lavanda, rosas, flor-do-campo etc...mentalizando que está limpando também as energias densas, para começar outro período. Isso já pode ser feito num dia anterior ao equinócio, em 2013, dia 21/9
- Neste mesmo dia, ou no dia do equinócio propriamente dito, este ano 2013 dia 22, espalhe flores pela casa e uma pequena planta ou flores também no altar. Vista-se com cores alegres ou adornadas com flores e botões. Acenda velas e incenso florais. Espalhe cristais no ambiente. Receba com AMOR a estação da PRIMAVERA, para a maioria, a mais linda do ano!
- Incensos: erva-doce, canela, sândalo, jasmim, rosa, sálvia.
- Velas: dourada, verde, amarela.
- Pedras e cristais: ametista, água-marinha, hematita, jaspe vermelho.
- Trabalhe no jardim ou plante em vasos!
plante sementes e mudas; faça algum outro trabalho com jardim, com ervas; com fins: medicinal, mágico, cosmético ou artístico. 
- Ervas e sementes: 
bolota, quelidônia, cinco-folhas, crocus, narciso, lírio-da-páscoa, madressilva, íris, jasmim, rosa, morango, atanásia e violetas.
Os alimentos do Equinócio da Primavera são:
os ovos cozidos, os bolos de mel, as primeiras frutas da estação. 
Outros apetrechos da celebração da primavera:
Flores, folhas coloridas, sementes, ninhos, ovos coloridos.

Chame seus amigos e Celebre a Primavera no seu espaço! Abrace-os, Agradeça ao Universo e a eles por fazerem parte de sua vida!

CELEBRE a NATUREZA EXCELENTE PRIMAVERA À TODOS